Faire du sport ! C’est la bonne résolution qu’ont pris 34 % des Français, selon un sondage pour la Fédération française ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Vous exercez un métier sédentaire ? Cdiscount a l’astuce adéquate pour pratiquer une activité physique tout en travaillant ...

Idéal pour faire du sport depuis chez soi, le tapis de course est un luxe de plus en plus accessible. Désormais adapté à tous ...

Parmi tous les exercices de musculation, certains sont plus efficaces que d'autres. Pour faire travailler vos bras et muscler vos biceps, on a justement déniché le mouvement parfait. Voici l'exercice ...

Pilates, Yoga, fitness... transformez votre maison en une véritable salle de sport avec les trois équipements incontournables pour un entraînement efficace: les poids pour poignets et chevilles ...

La décision d’investir dans une salle de sport à domicile ne se résume pas à une simple question de forme physique. C’est une ...

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver la motivation pour vos exercices de renforcement musculaire ? Pas de paniq ...